GIỜ LÀM VIỆC

Sáng: 07:30 ~ 11:30

Chiều: 13:00 ~ 17:00

Từ thứ 2 -> thứ 7

VIDEO VỀ VIGOR HEALTH

Tin tức Vigor

VIGOR HEALTH TỔ CHỨC CUỘC THI ĐIỀU DƯỠNG 2019

VIGOR HEALTH TỔ CHỨC CUỘC THI ĐIỀU DƯỠNG 2019

Trong tuần vừa qua, Phòng khám đa khoa Vigor HEALTH đã tổ chức cuộc thi tay nghề điều dưỡng dành cho các điều dưỡng viên đang làm việc tại phòng khám

XEM CHI TIẾT

CUỘC THI CẮM HOA DÀNH CHO CÁC NHÂN VIÊN NAM NHÂN NGÀY 8/3

CUỘC THI CẮM HOA DÀNH CHO CÁC NHÂN VIÊN NAM NHÂN NGÀY 8/3

Nhằm chào mừng ngày Quốc tế phụ nữ và tạo sân chơi cho đội ngũ Y Bác sĩ, nhân viên, trong tuần vừa qua phòng khám Vigor HEALTH đã tổ chức cuộc thi cắm hoa nhân ngày 8 tháng 3

XEM CHI TIẾT

PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM

PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM

Vừa qua để chào mừng Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/02/2019, Phòng khám đa khoa Vigor HEALTH đã tổ chức buổi tiệc thân mật dành cho đội ngũ Y Bác sĩ đang công tác tại phòng khám

XEM CHI TIẾT
XEM THÊM
Xquang ky thuat so

Tin tức Tin tức Vigor Hoạt động xã hội Sức khỏe và dinh dưỡng Khám Ngoại Viện THÔNG TIN Y TẾ

RỐI LOẠN LIPID MÁU

1. Cholesterol là chất giống như mỡ có ở màng tế bào mọi bộ phận của cơ thể từ hệ thần kinh đến gan tim. Cơ thể sử dụng Cholesterol để tạo các hormon, acid mật, vitamin D và nhiều chất khác. Khoảng 30% lượng Cholesterol của cơ thể là từ thức ăn chúng ta ăn vào, 70% còn lại là do cơ thể sản xuất ra. 

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch, tiểu đường, xơ vữa động mạch… đều có sự góp mặt của lipid máu.

Cholesterol tuần hoàn trong máu, nhưng tự bản thân không thể di chuyễn được trong máu. Do vậy để luân chuyễn trong máu, Cholesterol phải kết hợp với một protein (Apoprotein) để tạo thành Lipoprotein. Lipoprotein có lõi bên trong gồm Cholesterol và Triglycerid, vỏ ngoài là protein (Apoprotein) và phospholipid.

Có nhiều loại Lipoprotein mang Cholesterol, nhưng có hai loại Lipoprotein chính trong máu là:

+ Loại Lipoprotein có tỷ trọng thấp (LDL - C) còn gọi là cholesterol “xấu”, bởi vì nó mang cholesterol đến các mô của cơ thể trong đó có động mạch. Phần lớn lượng cholesterol trong máu là LDL - C và mức LDL - C càng cao thì nguy cơ bệnh tim mạch càng lớn.

+ Loại Lipoprotein có tỷ trọng cao (HDL - C) còn gọi là cholesterol “tốt”, bởi vì nó   giúp mang cholesterol từ các mô (trong đó có động mạch)  đi về gan và từ gan sẽ đào thải ra khỏi cơ thể. Do đó mức HDL - cholesterol trong máu càng cao thì nguy cơ bệnh tim mạch càng thấp.

Khi có quá nhiều cholesterol trong máu, lượng cholesterol thừa sẽ xâm nhập vào thành mạch, càng ngày lượng mỡ tích tụ ở thành mạch càng nhiều sẽ tạo thành mảng xơ vữa. Mảng xơ vữa này làm hẹp lòng mạch và làm thành mạch trở nên cứng hơn không còn mềm mại, tình trạng này gọi là “Xơ vữa động mạch”.

Tình trạng xơ vữa dộng mạch có thể xảy ra ở bất kỳ mạch máu nào của cơ thể bao gồm cả mạch vành và tim. Nếu động mạch vành bị tắc nghẽn do mảng xơ vữa thì vùng tim mà nó cấp máu sẽ không được cung cấp đủ Oxy và chất dinh dưỡng, tình trạng này sẽ dẫn đến “Đau thắt ngực”. Mảng xơ vữa có chứa nhiều cholesterol có thể bị vỡ ra, giải phóng cholesterol và mỡ vào trong lòng mạch, làm hình thành cục huyết khối ngay trên mảng xơ vữa làm cản trở máu đi qua động mạch, đưa đến tình trạng đột quỵ tim hay nhối máu cơ tim.

Khi mảng xơ vữa ảnh hưởng đến động mạch vành, tình trạng này gọi là bệnh động mạch vành (ĐMV), là một bệnh lý tim mạch quan trọng nhất hiện nay. Do tình trạnh tăng cholesterol ảnh hưởng đến động mạch vành nên tăng cholesterol là một trong những yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng nhất, và khi chúng ta có càng nhiều yếu tố nguy cơ thì khả năng mắc bệnh tim mạch càng cao và chúng tăng theo cấp số nhân. 

 

CÁC MỨC ĐỘ RỐI LOẠN LIPID MÁU

LOẠI LIPID MÁU

MG%

MMOL/L

Ý NGHĨA

LDL - C (mg%)

< 100

<2.6 mmol/L

tối ưu

100-129

2.6-3.4

gần tối ưu

130-159

3.4-4.1

cao giới hạn

160-189

4.1-4.9

cao

≥ 190

≥4.9

rất cao

C - Total

< 200

<5.2

bình thường

200-239

5.2-6.2

cao giới hạn

>240

≥6.24

cao

HDL - C

<40

1.03

thấp (là YTNC tim mạch quan trọng)

≥ 60

≥1.6

cao (có t/d bảo vệ chống lại bệnh TM)

Triglycerid

<150

<1.7

bình thường

150-199

1.7-2.3

cao giới hạn

200-499

2.3-5.7

cao

≥ 500

≥5.7

rất cao

 

 

2. Triglycerid là dạng khác của mỡ được tìm thấy trong máu và trong thức ăn. Các yếu tố làm tăng triglycerid là thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ít hoạt động thể lực, ăn quá nhiều chất ngọt và tinh bột.

Tăng triglycerid dù ở mức giới hạn (150 – 199 mg%) hay cao (200 - 499mg%) cũng đều làm tăng nguy cơ tim mạch. Khi triglycerid tăng rất cao > 500mg% (> 5.7mmol/L) thì người bệnh có nguy cơ bị viêm tụy, vì vậy cần điều chỉnh ngay bằng thuốc để phòng ngừa tình trạng này.

Do đó để giảm triglycerid cần phải thay đổi lối sống như giảm cân, ngừng hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, tăng cường hoạt động thể lực, hạn chế chất ngọt và tinh bột, đôi khi phải dùng thuốc trong những trường hợp triglycerid quá cao.

Các loại thức ăn có nguồn gốc thực vât đặc biệt là rau thường không có cholesterol như bí ngô, cải bắp, củ cải, dưa chuột, đậu cô ve, đậu Hà Lan, hành tây, ớt xanh to, rau diếp, rau mùi tàu, rau xà lách, súp lơ, su hào, tỏi tây, khoai tây và các loại quả như cam, chanh, đào, dâu, lê, mơ, nho. Gạo tẻ cũng không có cholesterol.

Ý KIẾN BẠN ĐỌC

KHÁCH HÀNG

  • SQUARE
  • NHAC VIEN
  • VIETNAM HOLDING
  • SHIMIZU
  • SAVE THE CHILDREN
  • KOHLER
  • DIETHELM
  • CHUNG KHOAN THANH CONG
  • BAO VIET BANK
  • AVC
  • ATOTECH
  • BAO HIEM LIBERTY
  • ARICENT
  • KUMON
  • HISAMITSU
  • PVC IC
  • PTSC M&C
  • CROWN SAI GON
  • DẦU CÁI LÂN
  • MOL
  • ZUELLIG PHARMA
  • PHILIPS
  • FUBON LIFE
  • EVERGREEN SHIPPING
  • APAVE
  • BAYER
  • KINDEN
  • PTSC PPS
  • FOSCO
  • BAKER HUGHES
  • RCL
  • RENAISSANCE SCHOOL
  • ILA VIETNAM
  • TH MILK
  • GARDEN COURT
  • ME LINH POINT
  • INTER SCHOOL
  • YARA
  • BMW
  • ARMAJARO
  • MASAN
  • VIETINBANK LEASING
  • VID BANK
  • PSI
  • TOTO
  • CATHAY PACIFIC
  • SCG PAPER
  • DH KINH TE HCM
  • COOP MART
  • ICIC

PHÒNG KHÁM ĐA KHOAVIGOR HEALTH











Đăng ký nhận tin mới của Vigor Health