MIỄN PHÍ 100% PHẦN CHÊNH LỆCH PHÍ KHÁM DÀNH CHO KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG THẺ BHYT TẠI PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH

GIỜ LÀM VIỆC

Sáng: 07:30 ~ 11:30

Chiều: 13:00 ~ 17:00

Từ thứ 2 -> thứ 7

VIDEO VỀ VIGOR HEALTH

Tin tức Vigor

MIỄN PHÍ PHẦN CHÊNH LỆCH PHÍ KHÁM DÀNH CHO KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG THẺ BHYT TẠI PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH

MIỄN PHÍ PHẦN CHÊNH LỆCH PHÍ KHÁM DÀNH CHO KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG THẺ BHYT TẠI PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH

Phòng khám Vigor Health áp dụng chương trình "MIỄN PHÍ 100% PHẦN CHÊNH LỆCH PHÍ KHÁM" đối với quý khách hàng sử dụng BHYT

XEM CHI TIẾT

INSMART PHỐI HỢP CÙNG PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH TỔ CHỨC BUỔI HEALTH TALK CHUYÊN ĐỀ "KỶ NGUYÊN MỚI TRONG ĐIỀU TRỊ VIÊM GAN"

INSMART PHỐI HỢP CÙNG PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH TỔ CHỨC BUỔI HEALTH TALK CHUYÊN ĐỀ 'KỶ NGUYÊN MỚI TRONG ĐIỀU TRỊ VIÊM GAN'

Chiều qua (17/01/2018), Phòng khám Vigor Health kết hợp cùng Insmart tổ chức buổi HEALTH TALK tại công ty Global CyberSoft (Vietnam) JSC về chuyên đề: “KỶ NGUYÊN MỚI TRONG ĐIỀU TRỊ VIÊM GAN” do Thạc sĩ – Bác sĩ Nguyễn Hiền Minh (Chuyên khoa Nội Gan Mật) trình bày.

XEM CHI TIẾT

PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH HỌP TỔNG KẾT CUỐI NĂM 2017

PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH HỌP TỔNG KẾT CUỐI NĂM 2017

Vào ngày 05/01/2018 vừa qua, Ban giám đốc và toàn thể nhân viên Phòng khám Vigor Health tổ chức buổi tổng kết cuối năm để nhằm mang lại dịch vụ tốt hơn trong năm 2018.

XEM CHI TIẾT
XEM THÊM
Xquang ky thuat so
MIỄN PHÍ 100% PHẦN CHÊNH LỆCH PHÍ KHÁM DÀNH CHO KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG THẺ BHYT TẠI PHÒNG KHÁM VIGOR HEALTH

Tư vấn sức khỏe ĐẶT CÂU HỎI TƯ VẤN

Bạn cần biết!

Chất béo là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống của chúng ta và là một phần quan trọng để có một sức khỏe tốt. Chất béo được chia làm hai loại là chất béo có lợi cho sức khỏe (chất béo không bão hòa) và chất béo có hại cho sức khỏe (chất béo bão hòa và chất béo đã được chuyển hóa transfat).

Trả lời

Khi ăn một lượng lớn chất béo bao gồm cả những chất béo có lợi cho sức khỏe cũng góp phần gây tăng cân. Chất béo là chất cung cấp năng lượng cao nhất hơn bất kỳ các chất khác, vì vậy ăn ít chất béo sẽ giúp giảm cân.

Ăn ít chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Vì vậy, một chế độ ăn uống có ít chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, nhưng bao gồm một lượng vừa phải chất béo không bão hòa sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh.

· Chất béo bão hòa: ăn một lượng lớn gây tăng nguy cơ bệnh tim mạch và tăng nồng độ cholesterol trong máu. Chất béo này tồn tại ở dạng rắn ở nhiệt độ phòng như: bơ, sữa nguyên kem, pho mát, các loại mỡ động vật mỡ bò, mỡ heo, mỡ gà đặc biệt là da gà, xúc xích, bơ thực vật, dầu cọ, dầu dừa, các loại thức ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger...

· Chất béo chuyển hóa là những chất béo không bão hòa đã được xử lý, có tác hại giống như chất béo bão hòa. Ăn nhiều chất béo chuyển hóa sẽ làm tăng lượng cholesterol “xấu” (LDL-cholesterol) và làm giảm lượng cholesterol “tốt” (HDL-cholesterol) trong cơ thể, là yếu tố nguy cơ chính gây bệnh xơ vữa động mạch. Chất béo này được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm đóng gói, bơ động vật và bơ thực vật.

· Chất béo không bão hòa là một phần quan trọng trong chế độ ăn khỏe mạnh. Những chất béo này làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và làm giảm nồng độ cholesterol xuống thấp. Có hai loại chính của chất béo không bão hòa bao gồm:

- Chất béo không bão hòa đa: chất béo Omega-3 tìm thấy trong cá đặc biệt là dầu cá và chất béo Omega-6 tìm thấy trong dầu đậu nành.

- Chất béo không bão hòa đơn: tìm thấy trong dầu oliu, trái bơ, hạt điều, hạt hạnh nhân.

KHÁCH HÀNG

  • SQUARE
  • NHAC VIEN
  • VIETNAM HOLDING
  • SHIMIZU
  • SAVE THE CHILDREN
  • KOHLER
  • DIETHELM
  • CHUNG KHOAN THANH CONG
  • BAO VIET BANK
  • AVC
  • ATOTECH
  • BAO HIEM LIBERTY
  • ARICENT
  • BAO HIEM AIG
  • KUMON
  • HISAMITSU
  • PVC IC
  • PTSC M&C
  • CROWN SAI GON
  • DẦU CÁI LÂN
  • MOL
  • ZUELLIG PHARMA
  • PHILIPS
  • FUBON LIFE
  • EVERGREEN SHIPPING
  • APAVE
  • BAYER
  • KINDEN
  • PTSC PPS
  • FOSCO
  • BAKER HUGHES
  • RCL
  • RENAISSANCE SCHOOL
  • ILA VIETNAM
  • TH MILK
  • GARDEN COURT
  • ME LINH POINT
  • INTER SCHOOL
  • YARA
  • BMW
  • ARMAJARO
  • MASAN
  • VIETINBANK LEASING
  • VID BANK
  • PSI
  • TOTO
  • CATHAY PACIFIC
  • SCG PAPER
  • DH KINH TE HCM
  • COOP MART
  • ICIC

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA QUỐC TẾVIGOR HEALTH

HOTLINE: 1900.1856
Địa chỉ: Lầu 2, Tòa nhà miss Áo Dài,
21 Nguyễn Trung Ngạn Quận 1, TP.HCM
Tổng đài: 1900.1856
Điện thoại: +84 (028) 3911.5315
Fax: +84 (028) 3911.5289
Đặt hẹn khám: 0909.783.115
Tư vấn khám sức khỏe: 0919.323.115
Tư vấn trả lời kết quả: 0919.573.115
Áp dụng các KM: 0919.793.115

Đăng ký nhận tin mới của Vigor Health